2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
914 kcal
|
脂質: 48.63g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 10.87g.
朝食: Jamón de Pavo, Barcel Chicharrón de Cerdo, Tomates Rojos. 昼食: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Carnitas, Pechuga de Pollo. 夕食: FUD Jamón Pechuga de Pavo. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|