2011年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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174.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 106.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 12日:
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1242 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 118.27g.
朝食: Cherry Mixed Fruit, Large Curd Cottage Cheese, Women's Multivitamin. 昼食: Dry or Hard Salami. 夕食: Old World Style Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Ground Beef. 軽食/その他: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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