|
Pesagem do dia 05/06/2022: 73,3kg
|
73.3 kg
これまでの減量分: 106.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
1408 kcal
|
脂質: 58.85g | たんぱく質: 113.84g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: Coco Seco. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pamplona Presunto Fatiado , Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Cenouras, Beterrabas, Suco de Limão, Tomates, Canto de Minas Queijo Parmesão, Ovo. 夕食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sadia Moela de Frango, Pirão. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Maçã. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|