2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1679 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 31.75g | 炭水化物: 346.89g.
朝食: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Maracujá, Outback Pão Australiano, Danone Iogurte de Morango. 昼食: Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Assada, Frimesa Bisteca Suina, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tapioca com Manteiga, Açaí, União Açúcar Refinado, Farinha de Mandioca. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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