2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.3 kg
これまでの減量分: 61.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
981 kcal
|
脂質: 34.15g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Crioulo Queijo de Coalho, Feijão Preto Cozido, Caqui. 昼食: Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja. 夕食: Cinemark Pipoca Média com Manteiga. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|