2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1454 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 199.18g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 夕食: Campo Largo Suco de Uva Integral, Litoral Queijo Mussarela, Heinz Maionese, Knorr Talharim com Espinafre e Linhaça, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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