2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
2491 kcal
|
脂質: 120.11g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 263.60g.
朝食: Яшкино Крендельки с Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Жареное Яйцо без Жира, Ближние Горки Бекон для Жарки. 昼食: Блинчики, Пятерочка Банан. 夕食: Абрико Мёд Цветочный, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|