|
📏87-69-84-94, ляшка 54
|
58.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1722 kcal
|
脂質: 84.40g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 162.56g.
朝食: Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой, Crutella Молочный Шоколад с Фундуком, SPAR Шаурма с Курицей , Суп из Белых Грибов. 昼食: Активиа Активиа без Сахара Яблоко, Малина, Финик, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Grow Food Плов с Индейкой (180г). 夕食: Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой, Crutella Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|