2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1087 kcal
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脂質: 61.68g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 49.93g.
朝食: Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Минтай. 夕食: Клубника, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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