2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1335 kcal
|
脂質: 65.14g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 94.29g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль, Кофе. 昼食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Кинза, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Лук, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Хачапури, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения . もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|