2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1208 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 136.75g.
夕食: Cacık, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Karpuz, Yoğurtlu Kabak, Lahmacun. 軽食/その他: Bal, Keten Tohumu, Doğalsan Buğday Ruşeymi, Ev Yapımı Yoğurt, Mado Sade Dondurma. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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