2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1968 kcal
|
脂質: 109.79g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 137.83g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Индийская Лепешка Наан, Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Рис Отварной. 昼食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Индийская Лепешка Наан, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Клубника. 夕食: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом , Голубика. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|