2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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375 kcal
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脂質: 11.82g | たんぱく質: 26.62g | 炭水化物: 48.29g.
朝食: Date. 夕食: DiabetaMil Sweetener, Soft Silken Tofu , Boiled Potato, Tempeh (Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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