2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1310 kcal
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脂質: 63.26g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Паштет из куриной печени, диетический, Даниловский Хлеб. 昼食: Чай, Винегрет, Окей Окорочок Куриный Отварной , Свежов Щи из Свежей Капусты. 夕食: Глобус Салат Чука , Глобус Ролл Угорь. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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