2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1807 kcal
|
脂質: 82.03g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 184.09g.
朝食: Яйцо, #ПП Джем Чёрная Смородина , Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Гречка . 昼食: Жизнь Март Масло Шоколадное 62%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Огурец, Окей Томаты Розовые , Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: J7 Fresh Taste Фруктово-Ягодный Микс, Яйцо, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Жизнь Март Сметана 15%, Рестория Шеф Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Классический, Жизнь Март Соевый Соус. 軽食/その他: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Coffee Like Флет Уайт, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|