2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1191 kcal
|
脂質: 102.23g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 22.49g.
朝食: Вологодский Мясокомбинат Бекон Свиной Сырокопченый, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Череповецкий Мясокомбинат Колбаса в/К Юбилейная в/с, Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Маасдам, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|