2014年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 9日:
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2094 kcal
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脂質: 107.64g | たんぱく質: 156.27g | 炭水化物: 124.17g.
朝食: Ketchup, Karczek. 昼食: Kawa z Mlekiem, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Kotlin Ketchup Pikantny, Frytki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 夕食: Ketchup, Smażony Kotlet Schabowy, Puree Ziemniaczane. 軽食/その他: Algida Big Milk, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ketchup, Surówka z Kapusty Pekińskiej. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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