2011年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 12日:
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2548 kcal
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脂質: 78.92g | たんぱく質: 106.15g | 炭水化物: 358.90g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Stouffers Meatloaf, Banana, Grapes, Orange, Strawberries, Cheddar Cheese, Praeventia, Kashi. 夕食: Panago Classic. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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