2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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987 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 92.84g.
昼食: Белый Хлеб, Сыр Фета, Вермишелевый Суп. 夕食: Сыр Фета, Приготовленный Шпинат (Свежий). 軽食/その他: Шоколадное Печенье, Roshen Вафли Шоколадные, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, De Luxe Тунец в Собственном Соку . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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