2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1068 kcal
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脂質: 77.53g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 28.27g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Помидоры, Яйцо, Утиный Жир. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Утиный Жир. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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