2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
2603 kcal
|
脂質: 67.17g | たんぱく質: 194.73g | 炭水化物: 317.77g.
朝食: Творожное желе с какао, Яичный Белок, Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Гречка Отварная. 昼食: Вкусвилл Мороженое Молочное с Вишней в Вафельном Стаканчике, Макароны Отварные, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макароны Отварные, Mirel Пирожное Картошка, Сырники с грибами, Куриное Филе, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|