2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1445 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 158.34g | 炭水化物: 65.85g.
朝食: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Könecke Bockwurst, Möhren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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