2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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3386 kcal
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脂質: 134.05g | たんぱく質: 115.38g | 炭水化物: 310.84g.
朝食: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Aldi Käse-Laugenstange, Backfactory Geflügelrolle. 昼食: Lachsbrötchen. 夕食: McDonald's Hamburger, Aioli, Pommes Frites, Hähnchenschnitzel. 軽食/その他: Krombacher Pils, Beck's Bier (500ml), Krombacher Pils (Flasche), Myprotein Layered Peanut Butter. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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