2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1016 kcal
|
脂質: 42.86g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 106.27g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Золото Сеймы Яйцо, Латте. 昼食: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя, Кофе с Молоком, Клубника. 夕食: #Лаваш Шаурма, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|