2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1739 kcal
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脂質: 80.52g | たんぱく質: 145.54g | 炭水化物: 103.29g.
朝食: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). 夕食: Омлет с Творогом, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Сакский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники с Рисовой Мукой. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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