2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1469 kcal
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脂質: 56.20g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 164.11g.
朝食: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 昼食: Chicken Stir-fry 2. 夕食: Chicken Stir-fry 2. 軽食/その他: Simba Cheese & Onion Potato Chips, Dried Prune, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g), Cadbury Crunchie (40g). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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