2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1336 kcal
|
脂質: 42.25g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 185.50g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Яблоки, Картофель Отварной, Кинза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Славянка Золотой Степ (19г). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|