2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1289 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 109.38g | 炭水化物: 67.15g.
朝食: Лента Яблоко, Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи. 昼食: Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Окрошка, Морковь по-Корейски. 夕食: Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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