2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
2061 kcal
|
脂質: 95.35g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 228.03g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Чай с Молоком, Помидоры, Шпинат, Delicados Лепешка Сырная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Мираторг Котлета по-Киевски, Сырный Суп с Курицей, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Груша. 夕食: Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Яичница. 軽食/その他: Мёд, Чай с Молоком. もっと...
|
|