|
Ем я или не ем, болею или не болею, всё равно показывают эту цифру. Они меня по ступням узнают что-ли и вместо приветствия пишут 73,3? Ыыыыыы не могу больше.
|
73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1846 kcal
|
脂質: 94.37g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 191.38g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Snickers Сникерс, Чай Несладкий, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 夕食: Красная Цена Сухари Ванильные, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . もっと...
|
|
2657 kcal
|
運動:
ボディービル - 1 時間 11 分, エアロバイク (ばいく) - 14 分, エリプティカルマシン - 12 分, 休憩 - 14 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|