2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 105.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1662 kcal
|
脂質: 55.30g | たんぱく質: 105.98g | 炭水化物: 180.54g.
朝食: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Lucky Days Конфеты с Кокосом, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Купино Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. 昼食: Куриное Филе, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Эфко Liberty Yogurt. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|