2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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2052 kcal
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脂質: 109.74g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 175.20g.
朝食: Яблоко, Свитлогорье Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Свиная Отбивная. 夕食: Волжский Пекарь Торт Фирменный. 軽食/その他: Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Чебурек, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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