2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
691 kcal
|
脂質: 25.14g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 72.85g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Garam, Tahu Goreng, Telur Orak-Arik, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Sania Minyak Goreng, Pakcoy, Ajinomoto Saori Saus Teriyaki. 軽食/その他: Kepiting, Pepaya, Yakult Yakult. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|