2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1334 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Государь Щи из Квашеной Капусты. 軽食/その他: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чай, Рахат Шоколад Казахстанский. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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