2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1376 kcal
|
脂質: 50.98g | たんぱく質: 93.99g | 炭水化物: 137.76g.
朝食: Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Европром Кальмар с Креветками , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: Hame Паштет из Гусиной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Борщ. 夕食: Лента Мягкая Карамель, Красная Цена Мороженое Ванильное, Творог 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мацони, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Фрегат Салака Холодного Копчения. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|