2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1968 kcal
|
脂質: 108.19g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 138.29g.
朝食: Grow Food Творожная Запеканка с Маком, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Милково Голландский Сыр 45%, Победа Шоколад Горький 72%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Троекурово Шницель, Grow Food Творожная Запеканка с Маком. 軽食/その他: Михайловский Торт Фантазия. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|