2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1093 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 145.92g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener, Daging Sapi Giling, Kraft Cheddar Cheese, Fiesta French Fries. 昼食: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tempe, Kentang Rebus, Blue Band Mentega, Kecambah. 軽食/その他: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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