2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1795 kcal
|
脂質: 64.77g | たんぱく質: 112.69g | 炭水化物: 186.06g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Националь Рис Бурый Здоровье. 夕食: Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Galbani Сыр Моцарелла, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 軽食/その他: Красная Цена Пряники Звёздные, Шармель Пастила Клюквенная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|