2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1772 kcal
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脂質: 85.36g | たんぱく質: 114.88g | 炭水化物: 140.19g.
朝食: Pisang, Kurma. 昼食: Ceker, Putih Telur. 夕食: Nasi Putih, Dada Ayam, Pisang, Tempe, Tahu Goreng, Kikil, Pisang. 軽食/その他: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Minyak Goreng, Gula. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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