2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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2791 kcal
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脂質: 176.65g | たんぱく質: 145.80g | 炭水化物: 160.87g.
朝食: Сметана 15%, Творог 5%, Изюм (без Косточек). 昼食: Лента Салат Греческий с Орегано , Лента Шашлык из Свиной Корейки в Сливочном Соусе, Лента Картофель Золотистый. 軽食/その他: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. もっと...
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体重に変化ありません
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