2009年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 22日:
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2027 kcal
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脂質: 128.55g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: coffee, coffee mate french vanillia. 昼食: kickin chicken. 夕食: panera turkey. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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