2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1132 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 96.06g.
朝食: Telur Rebus, Jus Wortel, Ubi Bakar Cilembu. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Ikan Tenggiri, Nasi Merah, Tahu Goreng, Ikan Gurame. 夕食: Pepaya, Vital Proteins Collagen Peptides. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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