2014年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 9日:
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1480 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 176.11g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Paul Pain Complet. 昼食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Amora Ketchup Plaisir +, Monoprix Beurre Doux, Barilla Coquillettes, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Extrême Vanille Praliné, Sonnenblumenbrot, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Abricots. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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