2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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967 kcal
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脂質: 17.49g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 127.66g.
朝食: Panco Pão Integral Light, Jussara Leite Integral, Max Titanium 100% Whey, Banana. 昼食: Cenouras, Walmart Patinho em Bife, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Batata Doce Cozida, Banana. もっと...
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