2014年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 9日:
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3518 kcal
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脂質: 146.98g | たんぱく質: 108.83g | 炭水化物: 440.42g.
朝食: Probiótica Dextrose, Tapioca, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Sadia Lasanha de Calabresa. 夕食: Milk Shake, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Batavo Iogurte de Morango, Probiótica Dextrose. 軽食/その他: Bauducco Wafer Maxi Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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