2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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954 kcal
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脂質: 71.66g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 23.50g.
昼食: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Чеснок, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. 軽食/その他: Клубника, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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