2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1348 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 208.57g.
朝食: Milram Frühlingsquark, Grünländer Gartenkräuter, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. 昼食: Kaufland Bio Joghurt Kirsche, Maggi Hot Chili Nudeln, Red Bull Blue Edition. 軽食/その他: Banane, Haribo Lakritzschnecke. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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