2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1976 kcal
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脂質: 77.39g | たんぱく質: 102.90g | 炭水化物: 224.29g.
朝食: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Гранола без Клюквы. 昼食: Молоко Бурятии Снежок, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белебеевский Сыр Купеческий, Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яйцо. 軽食/その他: Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Lubania-nutriciologの体重の記録
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