2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1402 kcal
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脂質: 98.81g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 48.67g.
朝食: Апельсин, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Ферма Сливки 33%. 昼食: Премия Миндаль, Голубика, Яготинский Кефир 2,5%, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Класс Бедро Куриное Гриль. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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