2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
670 kcal
|
脂質: 10.77g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 116.09g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебпром Хлеб Диабетический. 夕食: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Магнит Грейпфрут , Яблоко. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|